“Chào nha khoa! Em có nghe bàn chải răng bị nhiễm khuẩn rất nguy hiểm đúng không ạ? Bác sĩ giải đáp giúp em, em cảm ơn nhiều ạ.”
Nha khoa đà lạt xin giải đáp: Bàn chải răng là một vật dụng khá quen thuộc đối với mọi người từ trẻ đến già, ngày đánh răng ít nhất 2 lần giúp vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Nhưng có một điều mà rất ít người biết đến là bàn chải răng cũng rất dễ bị nhiễm khuẩn gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Cùng nha khoa Đà Lạt tìm hiểu: “Những lưu ý quan trọng về bàn chải răng để hạn chế nhiễm khuẩn” qua bài viết dưới đây nhé.
Sự thật về bàn chải răng
Nếu răng không được vệ sinh thường xuyên đúng cách tạo điều kiện cho các mảng bám tích tụ trên răng lâu ngày dẫn đến sâu răng, nhiễm trùng nướu, mất răng hay hôi miệng ảnh hưởng đến các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường…
Bạn có biết, một cuộc nghiên cứu mới đây của các chuyên gia răng miệng tại Đại học Manchester Anh cho biết: Mỗi bàn chải đánh răng trong phòng tắm có chứa đến hơn 100 triệu con vi trùng, bàn chải răng là một ổ chứa vi khuẩn mà nhiều người không biết.
Đánh răng giúp loại bỏ những mảng bám thức ăn bám trên răng miệng nhưng cũng được coi là mảnh đất màu mỡ nhất để vi khuẩn bám trên nó nếu như bàn chải không vệ sinh sạch sau mỗi lần chải răng. Vi khuẩn trong khoang miệng ra bên ngoài vẫn có thể phát triển trong quá trình lưu trữ mặc dù thay đổi môi trường sống. Ngoài ra các vi khuẩn khắp phòng tắm rất thích trú ngụ nơi ẩm ướt bám đầy trên bàn chải răng, nếu không để ý là mầm mống gây nên nhiều bệnh. Trong đó hay gặp nhất là vi khuẩn E.Coli gây nên bệnh tiêu chảy mà không tìm ra nguyên nhân từ thức ăn, tấn công gây loét miệng khi chỉ mới xuất hiện vết thương nhỏ. Và nhiễm khuẩn Coliforms là trường hợp phổ biến không kém, có mặt thường trực trên bàn chải đánh răng.
Nhưng đa số mọi người chỉ mới có thói quen vệ sinh răng miệng mà quên đi việc vệ sinh chiếc bàn chải răng. Khoang miệng chứa đến hàng trăm loại vi sinh vật, trên thực tế trong quá trình chải răng một lượng vi khuẩn di chuyển vào răng miệng. Tuy nhiên nếu cơ thể khỏe mạnh cân bằng vi khuẩn thì điều này cũng không quá đáng ngại, quan trọng là mỗi người tự biết cách giữ vệ sinh răng miệng thật tốt và bảo quản bàn chải đúng cách.
Những lưu ý quan trọng về bàn chải răng để hạn chế nhiễm khuẩn.
- Tuyệt đối không sử dụng chung bàn chải với người khác dù chỉ một lần, vi khuẩn sẽ phát tán lây chéo. Khi răng bị tổn thương chảy máu, có khe hở những vi khuẩn ngoại lai sẽ càng dễ lây truyền xâm nhập qua khó điều trị.
- Phương pháp vệ sinh bàn chải răng hiệu quả: Có rất nhiều cách để duy trì một bàn chải răng không bị nhiễm khuẩn như: Ngâm bàn chải trong 1 cốc nước pha 1 thìa oxy già trong 30 giây, hoặc ngâm bàn chải răng trong 1 cốc nước nóng từ 3-5 phút. Lưu ý trước và sau mỗi lần sử dụng nên rửa bàn chải bằng nước ấm khoảng vài giây.
- Dựng đứng bàn chải để nước chảy hết không đặt nằm ngang trên bề mặt vì tư thế này rất dễ tiếp xúc nhiều thứ nhiễm thêm khuẩn, ẩm ướt lâu hơn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Thiết kế nơi để bàn chải đánh răng riêng không nên để trong phòng tắm, đặt bàn chải vào dụng cụ cắm đảm bảo sao cho các bàn chải không tiếp xúc với nhau. Không để bàn chải trong cốc vì rất dễ cho vi khuẩn và vi trùng trong không khí xâm nhập.
- Bàn chải sau khi đánh xong sẽ trở nên ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn bám lại. Không chụp đầu bàn chải bằng vỏ nhựa hay giấy mềm, để bàn chải nơi thoáng mát, giữ cho bàn chải khô ráo. Vì môi trường ẩm ướt rất thuận lợi là nơi sản sinh các vi khuẩn gây hại, nếu không cẩn thận bạn sẽ biến bàn chải đánh răng thành một ổ khuẩn gây bệnh.
- Định kì 3-4 tháng thay bàn chải răng một lần, dù trông nó vẫn còn mới nhưng bàn chải sẽ xuống cấp, lông bàn chải bị sờn không thể làm sạch hiệu quả các mảng bám trên bề mặt răng, dễ làm tổn thương nướu răng gây chảy máu răng trong quá trình đánh răng. Tốt nhất là nên thay bàn chải sau đợt cúm, nhiễm trùng, cảm lạnh… để tránh nguy cơ tái phát bệnh.
Hi vọng bài viết trên sẽ giúp bạn biết thông một thông tin hết sức quan trọng là: Việc vệ sinh bàn chải răng cũng quan trọng như vệ sinh răng miệng đúng cách vậy. Bàn chải tốt, sạch khỏe, chải răng đúng cách thường xuyên thì mới đem lại một hàm răng trắng sáng. Nếu có bất cứ thắc mắc nào về vấn đề răng miệng hãy liên hệ với nha khoa Đà Lạt để được tư vấn chi tiết.
Tham khảo: Đánh răng đúng cách như thế nào